Корзина
65 отзывов
Товары для спорта, красоты, здоровья и дома.
+380(44)205-59-55
Здоровье - это модно!

Здоровье - это модно!

Здоровье - это модно!
Узнайте как правильно быть здоровым.

06.06.14

А Вы любите заниматься спортом? Где Вы занимаетесь спортом - дома или в спортзале? Быть может, Вам удобней было бы заниматься в домашних условиях?

 

В сохранении и укреплении здоровья важную роль играет правильное сочетание труда, отдыха и здорового питания. Особенное значение имеет физическая активность человека. Регулярная мышечная деятельность – это основа жизнедеятельности организма. 

В наше время проблема гиподинамии крайне актуальна. Недостаточная мышечная деятельность человека является предпосылкой к возникновению множества болезненных состояний и даже заболеваний. При таких состояниях масса и объем мышц снижаются, размер сердца уменьшается, и наблюдаются выраженные дистрофические изменения в организме. 

Так вот, если Вы постоянно заняты на работе или просто немного ленивы для посещения спортзала, предлагаем Вам отличную альтернативу – приобретите тренажер домой! Помните, очень важно подобрать модель тренажера, подходящего именно Вам! 
 

                  Худеем без нагрузки на спину и позвоночник!

Если у Вас проблемы с позвоночником, и Вам говорят, что спортом заниматься не стоит – ерунда! Для этого существуют специальные тренажеры, которые защищают спину и позвоночник от какой-либо нагрузки! Горизонтальный велотренажер Trio R4 наилучшим образом подходят для таких занятий. Сиденье, в таком велотренажере, оснащено специальной спинкой, благодаря которой, тренировки проходят с максимальным комфортом. Конструкция горизонтальных велотренажеров была разработана специально для уменьшения всевозможных деформаций, вызываемых вращением педалей, обеспечивая хорошую поддержку сиденьем и спинкой. Тренируясь на таком тренажере, Вы, защищая свою спину, сможете поддерживать сердечно-сосудистую и дыхательную системы в норме, улучшите кровообращение организма, а также будете держать свой вес всегда под контролем. 
 

                                  Недорогое удовольствие!

Существует мнение, чем дороже тренажер – тем он лучше! Конечно, небольшое количество истины в этом выражении присутствует, но суть не меняется! Просто дорогостоящие тренажеры имеют много разных программ и, так называемых «наворотов». А что делать, если Вы не располагаете большой суммой, а заниматься есть огромное желание. Выход - Велотренажер Alpha V3 . Имея магнитную систему и восемь уровней нагрузки, данный тренажер отлично впишется в интерьер Вашей квартиры и своим существованием докажет – что цена не всегда главный фактор качества! Занимаясь на велотренажере, вы одновременно будете укреплять мышцы спины и плеч, подкачаете ноги, сможете укрепить дыхательную и сердечно сосудистую систему, станете выносливее и здоровее, и благодаря регулярным тренировкам лишние сантиметры очень легко уйдут с вашей талии и бедер. 
 

                 Азы знаний для покупки хорошего эллипсоида!

Эллиптический тренажер – это тренажер для активных людей! Он считается одним из самых безопасных тренажеров, так как упражнения на нем не носят ударный характер, поэтому не разрушают суставы стоп и позвоночник. Более того – это настоящая топка для сжигания жира. Эллипсоид Nitro E4 – это новинка в мире производства эллиптических тренажеров. А покупая орбитрек Х2 – степпер получаете в подарок! 

                                                                                                                    Что нужно знать при покупке орбитрека? 

При покупке тренажера обязательно обратите снимание на: 

Длина шага. Некоторые модели рассчитаны на 35 см, что немного маловато для среднестатистического спортсмена, так что лучше выбирайте модель с длиной шага 42 см – не прогадаете 

Регулируемый наклон. Это не обязательная функция, но способность изменить угол ходьбы добавит занятиям на эллипсоиде интенсивности. 

Опции для верхней части тела. Нет необходимости в рукоятях, но это функция, позволяющая повысить интенсивность занятий на эллиптическом тренажере. 

Плавный ход. Убедитесь, что педали ходят плавно и тихо, ход ни в коем случае не должен сопровождаться толчками. 

Шумоизоляция. Никто не хочет, чтобы во время занятий от тренажера был звук как от товарного поезда. 

Регулируемый уровень нагрузки. Убедитесь, что нагрузка тренажера, достаточна для достижения намеченного Вами результата. 
 

         Бег – это просто или, Никогда не поздно заняться собой!

Считается, что бег является самым эффективным видом кардио нагрузки. Ведь именно бег и ходьба максимально ускоряют обменные процессы в организме. Многие скажут, зачем выкидывать немалые деньги, если можно бегать ежедневно по улице. А если там снег, дождь, мороз? Как быть? Имея дома беговую дорожку, все «если» просто перестанут существовать. Самые популярные модели беговых дорожек JBM4000Trio Т4 - уже в Украине! 

Занятия на беговой дорожке помогут без труда сформировать красивую фигуру, улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличить выносливость организма и поднять иммунитет. Мы не рекомендуем заниматься на беговой дорожке людям с очень большим весом, так как во время тренировок, большая нагрузка на ноги. 

При покупке беговой дорожки следует обратить внимание на: 

- мотор беговой дорожки; 

- размер полотна беговой дорожки; 

- износостойкость бегового полотна; 

- скорость беговой дорожки; 

- амортизация бегового полотна; 

- наклон полотна беговой дорожки; 

- программы тренировки на беговой дорожке; 

- максимальный вес пользователя беговой дорожки; 

- возможность перемещения беговой дорожки. 

В наше время, каждый посетитель спортивного клуба приходит к одному выводу – это достаточно неудобно! Почему? 

Во-первых, после тяжелого рабочего дня просто лень идти еще куда-то, кроме дома. 
Во-вторых, кардионагрузки должны быть регулярными, а с полным рабочим днем это не так уж просто. 
В-третьих, погода, особенно в зимний период, не располагает к тому, чтобы разогретыми после тренировки, выходить на мороз. Это чревато простудами, и опять же нерегулярными тренировками. 
В-четвертых, тренажер, на котором Вы хотите заниматься, может быть занят, и приходиться ждать своей очереди. 
В-пятых, тратя время на спортзал, Вы мало общаетесь с родными и близкими. 
 

Вывод напрашивается незамедлительно. Занимайтесь дома! И все минусы посещения спортзала вмиг исчезнут! Здоровья Вам!

Источник: Блог Як Барби

Предыдущие статьи
Контакты
  • Телефон:
    +380 (44) 205-59-55
    +380 (67) 320-50-00
  • Контактное лицо:
    Валерия, Максим
  • Адрес:
    ул. Саксаганского, 104, магазин "Все для Вас", Киев, 03150, Украина
Карта